معسكر استشفاءتسجيل مفتوح
Recovery Camp — Summer Edition
يوم استشفاء مكثف للجسم والأداء
عن الفعالية
يوم استشفاء عملي هدفه الأساسي إن جسمك يطلع أحسن مما دخل. هنبدأ بتقييم بسيط لحالتك، وبعدها جلسات حجامة، استشفاء يدوي، تمارين مرونة، واستخدام أجهزة الاستشفاء. كل حاجة بتتعمل بهدف واحد: تقليل الألم وتحسين حركة جسمك بشكل حقيقي مش نظري.
ما تشمله الفعالية
تقييم جسمك بشكل مباشر
جلسات حجامة حسب الحالة
فك شد واستشفاء عضلي
تحسين حركة الجسم
خطة بسيطة تمشي عليها بعد اليوم
جدول الفعالية
08:00
استقبال وشرح اليوم
بنبدأ نعرف كل واحد حالته وإيه اللي هنشتغل عليه.
09:00
تقييم الحركة والجسم
كابتن الملا
نشوف جسمك محتاج إيه بالظبط.
10:30
جلسات حجامة
كابتن النحاس
جلسات حجامة حسب احتياج كل حالة.
12:00
راحة خفيفة
استشفاء بسيط وتجهيز للجزء اللي بعده.
13:00
فك شد واستشفاء يدوي
كابتن عرفات
نشتغل على العضلات المشدودة والمفاصل.
14:30
جلسات أجهزة الاستشفاء
الفريق
تقنيات تساعد الجسم يهدأ ويستعيد نشاطه.
15:30
شرح بسيط عن الاستشفاء
د. أحمد فضل
إزاي جسمك بيستجيب وبيتعافى.
16:30
خطة تمشي عليها في البيت
كل شخص بياخد خطة بسيطة يمشي عليها بعد اليوم.
المتحدثون والمتخصصون
KN
كابتن النحاس
استشفاء وحجامة
KM
كابتن الملا
تأهيل وحركة
KA
كابتن عرفات
استشفاء يدوي
AF
د. أحمد فضل
تغذية واستشفاء
#استشفاء#حجامة#استشفاء يدوي#حركة
800 جنيه
للمشارك الواحد
22 مسجل8 مقعد متبقٍ
20 يونيو 2026
8:00 صباحاً – 5:00 مساءً
B•Stance Recovery Center — دمياط الجديدة
سعة 30 مشارك