يوم مفتوح لتحريك الجسم وفهم الاستشفاء
فعالية بسيطة ومجانية هدفها نشر فكرة الاستشفاء والحركة. فيها تقييمات خفيفة، تمارين جماعية، ونصائح عملية لأي شخص سواء رياضي أو لا.
نشوف حالة الجسم بشكل بسيط.
نحرك الجسم ونفك الشد.
إزاي تهتم بجسمك في حياتك اليومية.
تحدث معنا الآن